Taller de autocuidado, imagen y bienestar
35,00€
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Taller de autocuidado, imagen y bienestar
35,00€
Impuestos incluidos.
Presencial · Psicología + Imagen Personal
Un espacio para parar, escucharte y reconectar contigo, uniendo el trabajo interior y la imagen exterior desde una mirada amable, realista y sin exigencias.
Este taller nace de la colaboración entre la psicología y la asesoría de imagen, entendiendo que cómo nos sentimos y cómo nos vemos están profundamente conectados.
¿En qué consiste?
Es un taller grupal presencial en el que trabajamos el autocuidado desde dentro hacia fuera. A través de dinámicas guiadas por la psicóloga, Andrea Sanchez, y herramientas prácticas de imagen personal, te acompañamos a tomar conciencia de tus necesidades, tu cuerpo y tu forma de habitarte.
No es un taller estético ni terapéutico, sino un espacio de reflexión, cuidado y aprendizaje para sentirte más presente y alineada contigo misma.
¿Qué trabajamos en el taller?
- Espacio de pausa y conexión contigo
- Dinámicas de autoconocimiento y autoestima guiadas por la psicóloga
- Relación entre emociones, cuerpo e imagen
- Cómo influye el diálogo interno en cómo nos vestimos y nos mostramos
- Imagen personal como herramienta de autocuidado
- Rutinas sencillas para sentirte mejor en tu día a día
- Cierre práctico desde la imagen y recursos de estilo
¿Qué te llevas?
- Mayor conexión contigo y con tu cuerpo
- Herramientas prácticas de autocuidado
- Análisis morfológico individual
- Tips y recursos de estilo para vestir tu silueta
- Material de apoyo tras el taller
Duración y formato
- Duración aproximada: entre 2 y 3 horas
- Modalidad: presencial
- Plazas limitadas (max. 20 personas/ min. 5 personas)
- Ritmo calmado y participativo
- Espacio seguro para compartir (si así lo deseas)
Para quién es
- Sientes que necesitas parar y dedicarte un espacio sin exigencias
- Te notas desconectada de tu cuerpo o de cómo te ves últimamente
- Estás atravesando un momento de cambio personal, emocional o vital
- Te cuesta cuidarte sin sentir culpa
- Quieres entender la relación entre cómo te sientes y cómo te muestras
- Buscas bienestar real, más allá de lo estético
- Te apetece un espacio seguro, respetuoso y compartido con otras mujeres
¿Cómo funciona?
- Te apuntas al taller y eliges el numero de participantes
- Recibes confirmación y detalles prácticos
- Asistes al taller en la fecha indicada
- Recibes el material de apoyo
Condiciones
- Plazas limitadas
- El taller no es reembolsable una vez confirmada la asistencia (posibilidad de cambiar la plaza para un próximo taller)
- En caso de cancelación por parte de la organización, se ofrecerá cambio de fecha o devolución
Atrévete.
TALLER GRUPAL
Preguntas frecuentes
¿Es un taller de psicología o de imagen personal?
Es un taller que une ambas miradas. La parte emocional está guiada por una psicóloga y la parte de imagen por mí. No es terapia ni una asesoría estética común, sino un espacio de cuidado y toma de conciencia.
¿Tengo que compartir cosas personales en el grupo?
No. Compartir es siempre opcional. El taller está diseñado para que cada persona pueda vivirlo a su ritmo, desde un lugar seguro y respetuoso.
¿Necesito conocimientos previos o experiencia en este tipo de talleres?
No. No necesitas experiencia previa. Todo se plantea de forma accesible, práctica y cercana.
¿Es un taller práctico o más reflexivo?
Combina ambos enfoques. Hay espacios de reflexión guiada y propuestas prácticas para llevar a tu día a día, con una parte más dinámica.
¿Este taller sustituye a una terapia o a una asesoría individual?
No. El taller no sustituye procesos terapéuticos ni asesorías individuales. Es un espacio complementario de autocuidado y bienestar.
¿Qué me llevo al terminar el taller?
Herramientas prácticas de autocuidado, una nueva forma de mirar tu imagen y material de apoyo para seguir aplicándolo después.
¿Qué tipo de ambiente puedo esperar?
Un ambiente cuidado, tranquilo y respetuoso, pensado para parar, escucharte y sentirte cómoda.
Sobre mí
Soy Rosana Cerón, diseñadora de moda especializada en imagen personal. Mi forma de trabajar es práctica, cercana y realista. Acompaño a mujeres a entender qué les favorece y por qué, para que puedan aplicar ese conocimiento a su día a día con criterio y seguridad.
Trabajo desde la escucha y la observación, adaptando cada proceso a la persona y a su momento vital. No busco cambiar quién eres ni imponer estilos, sino ayudarte a utilizar tu imagen como una herramienta que te acompañe, te sostenga y tenga sentido para ti.